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富里训练完直接干掉一整只烤鸡,这饭量是认真的?

2026-04-29

训练馆的灯刚熄,富里拎着运动包走出来,手里已经提着一只油光锃亮的烤鸡,纸袋还在往下滴油。他边走边撕下一条鸡腿,一口下去,连骨头都嚼得咔咔响,仿佛刚才两小时高强度对抗赛只是热身。

这可不是普通外卖——整只现烤走地鸡,皮脆肉厚,分量足得能喂饱三个普通上班族。可在他这儿,从停车场走到车边,半只已经没了。汗水还没干透的背心贴在身上,另一只手还在拧开蛋白粉瓶子,嘴里却没停过咀嚼。

熟悉他的人都知道,这不是偶尔放纵。每周五次专项训练后,雷打不动要吃高热量正餐,烤鸡、牛排、意面轮着来。有次队友开玩笑说“你这胃是通下水道的?”,他咧嘴一笑:“不吃饱,明天怎么跑满90分钟?”

普通人练完瑜伽都纬来体育nba只想喝杯青汁,他倒好,直接干掉一整只鸡还嫌不够,顺手又塞了俩煮鸡蛋进嘴里。健身房门口卖蛋白棒的小哥见他路过都摇头:“这位爷,我的货他看都不看一眼。”

富里训练完直接干掉一整只烤鸡,这饭量是认真的?

其实细看他的日常,这种饭量背后全是精密计算——晨起空腹有氧、中午控碳、晚上猛补。烤鸡不是随便吃的宵夜,而是训练后的“燃料补给”。只不过这补给量,让围观群众怀疑人生:同样是人,怎么他的卡路里像烧不着似的?

更离谱的是,他吃归吃,体脂率常年压在8%以下。队医说他代谢快得像台永动机,营养师给他定制的食谱,普通人照着吃三天就得躺平。可他自己说得轻描淡写:“饿了就吃,吃饱了才有力气练。”

所以当他在深夜便利店对着关东煮犹豫三秒,最后还是选了第二只烤鸡时,店员已经见怪不怪。只是默默多套了个袋子,免得油渗出来——毕竟,谁让他是那个训练完能干掉一整只鸡的男人呢?

话说回来,你上次练完敢这么吃,是不是还得先看看体重秤的脸色?